Erbjuder individuell psykoterapi i Gamla stan i Stockholm och online och är utbildad inom terapiformerna Kognitiv beteendeterapi (KBT), Schematerapi och Acceptance and commitment therapy (ACT).
Genom kognitiv beteendeterapi arbetar vi med våra tankar och beteenden i vardagen genom olika evidensbaserade tekniker för att skapa långsiktiga förändringar.
I schematerapi fokuserar vi på att identifiera och bearbeta långvariga mönster av tankar och beteenden sk scheman, som fortsätter att skapa problem för oss i vår vardag.
Med hjälp av acceptance and commitment therapy arbetar vi med vårt förhållningssätt till våra tankar och känslor, och med att hitta en väg mot ett mer meningsfullt liv.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna